بزرگی را گفتند:
راز همیشه شاد بودنت چیست؟
گفـت: دل بر آنچه نمیماند ، نمیبندم
فردا یڪ راز است، نگرانش نیستم
دیروز یڪ خاطره بود
حسرتش را نمیخورم
و امروز یڪ هدیہ است
قـدرش را میدانم
یادت باشه که توی زندگی
نمیتونی روی هیچکس
غیر از خودت حساب کنی.
ناراحت کننده است.نه؟
ولی واقعیت داره.
زندگی تو،
زندگی توست؛
مگذار در مَحبس تاریکِ تسلیم بماند.
تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفته‌اند
امّا آنقدر هست
که از پس تاریکی‌ات برآید....
چارلز بوکوفسکی
عکس پروفایل عکس پروفایل خاص عکس پروفایل جدید عکس پروفایل دخترونه
عکس پروفایل زیبا عکس پروفایل عاشقانه عکس پروفایل پسرانه
عکس پروفایل شاد عکس پروفایل بدون متن عکس پروفایل غمگین عکس پروفایل دخترونه
عکس نوشته بهترین عکس پروفایل عکس پروفایل عکس پروفایل دختر عکس پروفایل دخترونه
عکس پروفایل پسر عکس پروفایل زن عکس پروفایل مرد عکس‌پروفایل عکس پروفایل دخترونه
ــــــــــــــــ codetools.ir/photos.html ــــــــــــــــ
خیلی دوست دارم الان باهات باشم یه جا
بهت بگم دوست دارم بگی چقدر به جا
دوست دارم یواشکی همش نگام کنی
وقتی میپوشم لباسمو بگی کجا
مثلا روم زوم کنی بوم بوم کنه قلبم
مثلا هی لج کنی راه کج کنی از من
مثلا شمعا رو تو روشن کنی هر شب
مثلا بارون بشه چتر وا نشه به به
من تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بده
من خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زده
من تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بده
من خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زده
ــــــــــــــــ codetools.ir/photos.html ــــــــــــــــ
من همونم که میخندیدم به عاشقی
عاشقت شدم ببین اونم چه عاشقی
اگه آسمون از اون بالا بیاد زمین
من دوست دارم دوست دارم همین
من تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بده
من خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زده
من تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بده
من خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زده
ــــــــــــــــ codetools.ir/photos.html ــــــــــــــــ
متن آهنگ زانکو مثلا روم زوم کنی بوم بوم کنه قلبم
پیشنهاد: تاریخ امروز
عکس پروفایل شاد عکس پروفایل زیبا عکس پروفایل غمگین عکس پروفایل عاشقانه عکس نوشته عکس عکس پروفایل خاص عکس پروفایل جدید Profile photos عکس پروفایل خفن عکس پروفایل خدا عکس پروفایل دخترونه عکس پروفایل پسرونه عکس پروفایل دخترانه عکس پروفایل پسرانه عکس پروفایل شیک عکس پروفایل سنگین عکس پروفایل دختر عکس پروفایل پسر عکس پروفایل زن عکس پروفایل مرد عکس پروفایل طبیعت عکس پروفایل فانتزی عکس پروفایل گل عکس پروفایل بدون متن گیف پروفایل پروفایل گیف ویدیو پروفایل پروفایل ویدیو فیلم پروفایل بهترین عکس پروفایل پروفایل فیلم کلیپ پروفایل پروفایل کلیپ ویدئو پروفایل پروفایل ویدئو پروفایل
برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم
ابزار وبلاگ اخبار:برای جلوگیری از سفید شدن مو چه قرصی بخوریم برای جلوگیری از سفید شدن مو چه ویتامینی بخوریم
مراقبت غذایی
ویتامین مصرف کنید: تغذیه نامناسب می‌تواند دلیلی باشد تا موهایتان رنگ ببازد و سفید شود. برخی از مواد غذایی هستند که ممکن است کمبود آنها رابطه مستقیمی با سفیدشدن مو داشته باشد. پس به اندازه کافی ویتامین استفاده کنید. ویتامین‌های زیادی هستند که موهای شما را سالم نگه می‌دارند. ویتامین‌هایی مانند بیوتین، B- D-E-A و B۱۲. ویتامین‌های گروه B اما ویتامین‌های مو هستند. کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به‌سرعت موهای شما را سفید کند. البته ویتامین‌ها از هر نوعی رابطه مستقیمی با سفیدشدن یا شادابی مو دارند. اگر می‌خواهید روند سفیدشدن موهایتان را متوقف کنید، از همین حالا حبوبات، مرغ، لبنیات، مرکبات و سبزیجات برگدار مصرف کنید که منبع خوبی از ویتامین‌ها هستند.
حنا
حنا یکی از بهترین درمان ها برای کلیه مشکلات موها می باشد. مخلوطی از ۲ قاشق حنا و ۱ قاشق ماست و ۳ قاشق قهوه یک معجون عالی برای درمان موهای سفید است. همچنین اگر حنا را با روغن نارگیل مخلوط کنید و روی سرتان بمالید موهایتان به رنگ قهوه ای تیره می شود.
مواد معدنی مصرف کنید: مواد معدنی، نقش مهمی در رشد و احیای تار موهای آسیب‌دیده دارد. کمبود مواد معدنی مانند روی (زینک)، آهن، منیزیم، سیلیسیوم و مس باعث سفیدشدن موها می‌شود. سیب، گوشت قرمز، حبوبات، قارچ و غذاهای دریایی، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می‌خواهید از مکمل‌های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک بخورید، بهتر است با تجویز پزشک این کار را انجام دهید.
تخم‌مرغ
تخم‌مرغ سرشار از ویتامین B12 است. ویتامین B12 سبب می‌شود سطح رادیکال‌هایی که سبب سفید شدن مو می‌شوند در خون کاهش پیدا کند. خوردن روزانه یک عدد تخم‌مرغ، دوز مورد نیاز ویتامین B12 بدن شما را تامین می‌کند و تا حد زیادی جلو سفید شدن موها در سنین جوانی گرفته می‌شود.
زردچوبه
زردچوبه سرشار از پروتئین و ویتامین‌های ضروری برای سلامتی بدن است. استفاده از این چاشنی ادویه برای درست کردن وعده‌های غذای روزانه تا حدود زیادی در پیشگیری از سفید شدن مو موثر است. اصلا یکی از دلایل موهای پرپشت، مشکی و خوش حالت اهالی سرزمین هندوستان استفاده فراوان از زردچوبه در طبخ غذا و شیرینی‌های هندی است.
مراقبت هورمونی
در بسیاری از موارد، بر هم خوردن تعادل هورمونی، مصرف برخی داروها یا حتی بعضی بیماری‌ها می‌تواند باعث خاکستری‌شدن موها شود.
مصرف دارویی: مصرف برخی داروهای بیماری رماتیسم و داروهایی مانند هالوپریدول، وراپامیل، مفنسین و تریپارانول باعث سفیدشدن مو می‌شوند. بعد از توقف مصرف، اغلب روند سفیدشدن موها کم می‌شود. اگر دارویی مصرف می‌کنید که موهایتان را سفید می‌کند، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید و از او بخواهید دارو یا راهکاری برای متوقف‌شدن سفیدی موهایتان پیدا کنید.
بیماری: ابتلا به تیروئید و کم‌خونی، باعث سفیدشدن موها می‌شود. در درصد بالایی از موارد، ابتلا به تیروئید، هورمون‌ها را بر هم می‌زند و سفیدشدن و ریزش مو را به دنبال دارد. ابتلا به کم‌خونی و کمبود آهن، هم موها را سفید می‌کند و هم باعث ریزش مو می‌شود. با درمان یا کنترل بیماری تا حد زیادی می‌توانید از سفیدشدن و ریزش موهایتان جلوگیری کنید. برای این کار اما باید با پزشک مشورت کنید و از او کمک بگیرید.
همچنین بخوانید:
تحقیق درعملیات 1 pdf • کتاب آموزش و پرورش تطبیقی دکتر احمد آقازاده pdf • سیستم های خرید انبارداری و توزیع انواری رستمی • دانلود سریال جیران • جزوه بازاریابی و مدیریت بازار پیشرفته • دانلود کتاب اقتصاد خرد محسن نظری pdf • مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور • روش تحقیق در علوم رفتاری زهره سرمد • چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم • خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • رئال مادرید • عکس پروفایل • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • دانلود فیلم ایرانی • دانلود سریال ایرانی • تعبیر خواب • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • عکس پروفایل
آب هویج
نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج برای درمان موهای سفید مفید است.
ابزار وبلاگ اخبار: انتخاب بهترین راه کدام مرحله از تصمیم گیری است
مطالعات اجتماعی : درس 4 چگونه تصمیم بگیریم ؟
درس 4 چگونه تصمیم بگیریم ؟
1. شرط خوب تصمیم گرفتن چیست ؟ این است که نتایج هر انتخاب را پیش بینی کنیم.
2. چگونه می توان نتیجه ی تصمیم گیری را پیش بینی کرد ؟ با خوب فکر کردن و پرس و جو کردن
3. نتیجه ی تصمیم گیری چیست ؟ یعنی چیزی که بعد از تصمیم گیری برایمان اتفاق می افتد.
4. مراحل تصمیم گیری را نام ببرید. الف) خوب فکر کردن و پرس و جو ب) بررسی راه حل ها و پیش بینی نتایج هر انتخابج) انتخاب بهترین راه
5. اولین کاری که در هنگام تصمیم گیری باید انجام دهیم چیست ؟ این است که درباره ی موضوع ، خوب فکر کنیم و اطّلاعاتی درباره ی آن جمع آوری کنیم.
6.چرا گاهی اوقات نتایج تصمیمات ناگهانی زیان بار است ؟ زیرا ناگهان و با عجله تصمیمی گرفته شده است و درباره ی آن تصمیم ، خوب فکر نشده است.
7.بررسی راه حل های متعدّد در تصمیم گیری چگونه صورت می گیرد ؟ برای هر تصمیمی راه حل های متفاوتی ارائه می دهیم که در هر راه حل نتیجه هر انتخاب را پیش بینی می کنیم.
8.با وجود راه حل های متفاوت در تصمیم گیری ، چگونه می توانیم بهترین راه را انتخاب کنیم ؟ آن انتخاب هایی را که نتایج بدی دارند کنار می گذاریم و آن انتخابی را که نتیجه مثبت دارد ، بر می گزینیم.
9.ملاک های لازم برای انتخاب بهترین راه در هنگام تصمیم گیری چیست ؟ 1) این تصمیم برخلاف دستورات دینی و قوانین خانه و مدرسه و اجتماع نباشد.2) باعث نگرانی و نارضایتی خانواده نباشد. 3) به سلامتی من و دیگران لطمه نزند. 4) برای دیگران و خودم مشکل و دردسر ایجاد نکند.
10.در موقع تصمیم گیری به چه نکاتی باید توجه کرد ؟ 1) با بزرگ ترها و افراد باصلاحیت و با تجربه مانند پدر و مادر و معلم و مشاور مدرسه مشورت کنیم. 2) تحت تأثیر فشارهای روانی دوستانمان قرار نگریم. 3) به موقع تصمیم بگیریم.
11.در مورد مسائل زندگی و تصمیم گیری های مهمّ خودمان باید با چه کسانی مشورت کنیم؟ با افراد با تجربه ای مانند پدر و مادر و معلم و مشاور مدرسه.
12.آیا در هنگام تصمیم گیری باید تحت تأثیر نظرات و صحبت ها و فشار و اصرار نادرست دوستان قرار بگیرد؟ خیر ، باید تصمیمی را بگیریم که بر خلاف مقرّرات نباشد و باعث نگرانی خانواده مان نشود و به سلامتی خودمان و دیگران لطمه نزند.
13.چرا باید به موقع تصمیم بگیریم ؟ زیرا تصمیم نگرفتن با تصمیم گیری را به زمان آینده موکول کردن باعث از دست رفتن فرصت ها می شود.
14.علی در مورد موضوعی فکر کرد و راه حل هایی را برای موضوعش بررسی کرد و بهترین راه حل را انتخاب کرد ، علی در واقع .....تصمیم گیری ..... نموده است.
15.اولین مرحله تصمیم گیری ، ....خوب فکر کردن و پرس و جو.... است.
16.استفاده از فکر و تجربه ی دیگران به معنی ....مشورت .... است.
17.در تصمیم گیری ، بعد از ارائه ی راه حل های متفاوت باید به پیش بینی ....نتیجه هر انتخاب ....بپردازیم.
فعّالیّت (1) ص 21
تصمیم گیری کنید. کاربرگه ی شماره ی 3 و 4 کتاب کار را در کلاس انجام دهید.
موقعیت ها را به صورت جداگانه در گروه به بحث بگذارید. فراموش نکنید سؤالات مهمّی در شروع موقعیت ها به عنوان ملاک تصمیم گیری به ما داده شده است (آیا این تصمیم ...) هر موقعیت را با توجّه به این سؤالات بسنجید و سپس تصمیم خود را بیان کنید.
تحقیق درعملیات 1 pdf • کتاب آموزش و پرورش تطبیقی دکتر احمد آقازاده pdf • سیستم های خرید انبارداری و توزیع انواری رستمی • دانلود سریال جیران • جزوه بازاریابی و مدیریت بازار پیشرفته • دانلود کتاب اقتصاد خرد محسن نظری pdf • مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور • روش تحقیق در علوم رفتاری زهره سرمد • چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم • خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • رئال مادرید • عکس پروفایل • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • دانلود فیلم ایرانی • دانلود سریال ایرانی • تعبیر خواب • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • عکس پروفایل
فصل دوم تصمیم گیری مطالعات ششم ابتدایی در یک نگا ه
بسیاری از موفقیت ها و یا ناکامی ما انسان ها به تصمیم گیری و چگونگی انتخاب یک راه یا یک کار برمی گردد
که این موضوع لزوم توجه و اهمیت دادن به انتخاب راه مناسب از میان راه های گوناگون و اثرات آنها و گرفتن یک تصمیم صحیح و به موقع را به ما نشان می دهد.